经络养生是历史悠久的养生方法，很多人都在寻求养生保健的方法，现在人们的生活水平提高了，对生活质量的要求也是越来越高，今天小编就来给大家详细的介绍关于经络减肥养生方法的知识。

1、五行经络养生活络经血

2、五行经络养生强健腰腿  

3、五行经络养生调节内分泌

4、五行经络养生可治肝气郁结   

5、梳头法五行经络养生

6、五行经络养生补肾   

7、五行经络养生养脾胃

8、五行经络养生滋阴降火  

五行经络减肥养生活络气血，有很多人非常热衷于中医养生。中医养生的方法有很多，其中包括有针灸、拔罐、推拿等等。今天主要来聊聊中医养生中的经络按摩法。   

经络按摩，活络气血6招，俗话说得好，身体是革命的本钱。我们只有身体健康了，才有可能去创造更多。现代人往往工作比较忙碌，在饮食、作息方面都不规律，导致身体处于亚健康的状态。因此很有必要通过锻炼来强身健体。经络养生的保健功就可以帮助我们疏通经络、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年，下面来看看具体的做法吧。  

平衡气血，两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯。左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。

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